Como superar uma garota: 8 erros para evitar piorar as coisas

Como superar uma garota

Você e sua namorada (ou esposa) terminaram e, naturalmente, você se sente péssimo.

Não importa se o rompimento foi ideia sua ou dela. De qualquer forma, é uma coisa difícil de superar, especialmente se você e ela compartilhavam uma conexão incrível que era ótima quando as coisas estavam realmente bem entre vocês.

No The Modern Man, mostraremos como superar uma garota ensinando como atrair novas mulheres , mas seu período de luto será muito mais longo e mais difícil do que deveria ser, especialmente se você cometer um ou mais desses oito erros.

Erro 1: Voltando com seu ex

Não há nada de errado com voltando com seu ex se você não quer realmente seguir em frente, mas se você quer esquecer essa garota - você tem que comece a fazer sexo com novas mulheres em vez de.

Depois de alguns dias, semanas ou meses sentindo-se mal e com medo de nunca encontrar outra pessoa, você pode decidir que voltar com seu ex é o que você precisa fazer para se sentir melhor.

Na maioria dos casos, isso seria a coisa errada a fazer. Se o relacionamento não deu certo antes, as chances são grandes de que, a menos que você, ela ou vocês dois tenham feito algumas mudanças importantes na vida que fariam de vocês um casal melhor agora, voltar a namorar só está atrasando o inevitável.

Depois de um curto período de tempo juntos, vocês sem dúvida irão terminar novamente e desta vez você vai se sentir ainda pior, então por que você pensaria que isso é como superar uma garota?

Erro 2: manter contato

Embora possa chegar um momento no futuro em que você e seu ex possam desenvolver um nível de amizade, esse ajuste não acontecerá da noite para o dia. Por enquanto, evite falar com ela, desative seus amigos ou bloqueie suas mensagens em sites de mídia social e, basicamente, mantenha distância.

Se você não interromper o contato com ela, pelo menos até que esteja em um estado mental melhor, cada vez que você se comunicar com ela ou ler algo que ela posta, será como rasgar uma bandagem de uma ferida que ainda não foi curada. Você precisará de tempo para ir de amante a amigo, se esse tipo de relacionamento for possível, então não tente se apressar.

Erro 3: buscar conforto em alimentos ou bebidas

Embora seja verdade que mais mulheres buscam conforto na comida quando deprimidas do que os homens, há muitos homens que tentam 'comer seus sentimentos'. Isso nunca funciona. Na verdade, estudos mostraram que comer alimentos gordurosos e reconfortantes liberará hormônios do estresse que farão você se sentir pior.

O mesmo poderia ser dito sobre “afogar suas mágoas” em uma garrafa de bebida. Na melhor das hipóteses, é uma solução temporária e, como o álcool é um depressivo, muito provavelmente vai piorar as coisas e ampliar sua tristeza e sofrimento.

Além disso, quando você bebe álcool, suas inibições diminuem e você fica mais apto a tentar entrar em contato com seu ex para despejar suas mágoas ou criticá-lo e dizer coisas que você nunca quis realmente dizer.

Portanto, se você busca conforto com comida, bebida ou ambos exageros, você estará apenas aumentando seus problemas ao invés de resolvê-los.

Erro 4: se metendo em problemas

Muitos homens sentirão raiva e raiva após um rompimento e podem descobrir que não conseguem controlar seu temperamento. Eles vão arranjar uma briga com um amigo, esmurrar uma parede ou explodir sobre o que normalmente seria um pequeno aborrecimento.

Se você sentir que está ficando irritado e precisa dar um soco em alguma coisa, vá para a academia e use um saco de pancadas. O exercício liberará endorfinas que aumentam o humor e farão você (e seu punho) se sentir melhor.

Erro 5: isolar-se

Alguns homens, em um esforço para proteger seus amigos da depressão ou porque não querem que ninguém que eles conheçam pense que eles não estão sendo 'masculinos' porque estão sendo emocionais por causa de um rompimento, virtualmente se trancam em casa. Eles não falam com amigos, saem, compartilham seus sentimentos com ninguém e basicamente se isolam do mundo.

Se eles não têm que ir para a escola, trabalhar ou fazer recados necessários, eles se escondem e ficam para si mesmos enquanto tentam continuamente recontar o que deu errado em seu relacionamento que levou ao rompimento.

Fechar-se do mundo e das pessoas que podem ajudá-lo a ver que a vida é mais do que um coração partido não é como superar uma garota.

Erro 6: Descendo o Caminho da Memória

Muitas vezes, depois de um rompimento, mesmo quando o relacionamento era terrível, os homens voltam para a estrada da memória e se concentram apenas nos bons momentos que tiveram como casal.

Eles vão se lembrar de cada evento feliz, cada vez que eles fizeram sexo maravilhoso e cada momento de amor que compartilharam. Se você se concentrar apenas nos bons momentos e não reconhecer ou minimizar os motivos do rompimento, então, em vez de enfrentar a realidade, você enfrentará uma grande dor de cabeça.

Erro 7: manter lembretes em todos os lugares

Se você se pegar olhando para fotos de vocês dois em momentos mais felizes, focando em coisas como a escova de dentes que ela deixou para trás ou se envolvendo em um suéter que ela deixou em sua casa para que você possa cheirar o perfume dela, você não está fazendo nada favores.

A melhor coisa a fazer é colocar tudo em uma caixa e enviar para ela (não, você não deve deixar você mesmo) ou jogá-los no lixo. Manter lembretes do passado não o está ajudando a seguir em frente.

Erro 8: Envolvendo-se em Assassinato de Personagem

Se ela partiu seu coração e você sente a necessidade de desrespeitá-la publicamente ... não faça isso. Você pode pensar que isso vai fazer você se sentir melhor e é como superar uma garota, mas não é.

Se você começar a contar histórias sobre ela para outras pessoas, se começar a postar anedotas desagradáveis ​​sobre ela em sites de mídia social ou se envolver em qualquer tipo de assassinato de personagem, não será o seu ex que ficará mal - você ficará. Você parecerá fraco, rancoroso e desagradável para futuros amantes e amigos atuais.

Eles presumirão que, se você está se comportando assim em relação a alguém de quem antes gostava, o que você diria sobre essa pessoa? Quando você age assim, o único personagem que você assassinaria com sucesso seria o seu próprio.